Vi se nalazite ovde: Početna » Zdravlje » Prirodni lek za holesterol i trigliceride

Prirodni lek za holesterol i trigliceride

Povišeni holesterol i trigliceridi nastaju uglavnom zbog loše ishrane, odnosno konzumiranja masne i začinjene hrane, kao i zbog nedovoljne fizičke aktivnosti. Ako se ne leče na vreme, oni mogu dovesti do velikih zdravstvenih problema.

Ako je povišena masnoća u krvi praćena trigliceridima, povišenim krvnim pritiskom i dijabetesom, takve osobe mogu da budu i životno ugrožene. Osim raznih lekova, trigliceridi i holesterol se mogu lečiti i prirodnim putem.

Prirodni lek za holesterol i trigliceride

Med može biti veoma efikasan za snižavanje holesterola i triglicerida. Potrebno je svakoga dana jesti oko 100 g meda. Naročito je dobra kombinacija cimeta i meda.

Beli luk. Dokazano je da beli luk može da spreči i neutralizuje nivo masnoća u krvi i na taj način sprečava stvaranje krvnih ugrušaka.

Koren maslačka. Svakog jutra uzimajte po 5 g samlevenog korena maslačka. Primenjujte 2 meseca ovu terapiju i vaša krvna slika će biti mnogo bolja.

Celer i limun. Kombinacija celera i limuna je izuzetno efikasna za regulaciju nivoa holesterola i triglicerida.

Bergamot. Zahvaljujući velikoj koncentraciji flavonoida, ovo voće blagotvorno deluje u slučaju kardiovaskularnih bolesti i masnoće u krvi.

Proso. Proso je bogat izvor belančevina, vlakana, vitamina B kompleksa i minerala. Samo jedna porcija kaše od prosa dnevno obezbeđuje organizmu sve potrebne sastojke i preporučuje se osobama koje imaju povišen nivo masnoće u krvi.

Aloja vera i crno vino. Pomešajte 1 dl soka od aloje i 5 dl crnog vina i pijte po jednu rakijsku čašicu svako jutro na prazan stomak.

Prirodni sirupi za holesterol i trigliceride

Recept 1

  • 3 l vode
  • 1 kg limuna
  • 1 kesica sode bikarbone
  • 5-6 vezica peršuna

Operite limun u što hladnijoj vodi, a onda ga potopite u toplu vodu u kojoj se nalazi soda bikarbona. Sačekajte sat vremena da limun omekša. Iseckajte peršun, a zatim i limun, zajedno sa korom. Iseckan limun i peršun stavite u šerpu i prelijte ih sa 3 l vode, pa kuvajte na srednjoj temperaturi 2-3 h. Nakon toga dobro procedite tečnost, a lekoviti sirup iz šerpe sipajte u čiste flaše ili teglice. U šerpi bi trebalo ostane oko 1, 5 l sirupa. Nakon što se malo prohladi stavite sirup u frižider. Pijte svakoga dana po jednu rakijsku čašicu ovog sirupa. Najbolje je da ga pijete ujutru na prazan želudac. Nakon 14 dana imaćete rezultate. Potrebno je uraditi analizu krvi pre i posle ove terapije.

Recept 2

  • 6 limuna sa korom
  • 4 celera bez korena
  • 1 l čiste prokuvane vode

Isecite limun i celer na komadiće i sameljite u blenderu. Stavite sve to u posudu u kojoj se nalazi 1 l vode koju ste prethodno prokuvali i ohladili. Izmešajte dobro smesu i ostavite da stoji 24h da se sokovi dobro sjedine. Nakon što odstoji, još jednom izmešajte smesu i procedite sitnom cediljkom ili gazom tako da ostane samo tečnost. Dobijeni sirup držite u frižideru. Svaki dan pre svakog obroka konzumirajte po jednu rakijsku čašicu ovog sirupa. U praksi je pokazano da je potrebno 8-10 nedelja svakodnevnog konzumiranja ovog sirupa da bi se smanjila masnoća u krvi i poboljšalo celokupno stanje organizma.

Recept 3

  • 3 kašike heljdinog brašna
  • 1 l vode
  • Malo meda

Pomešajte heljdino brašno sa 2 dl vode. Ostatak vode stavite da proključa, pa u njega dodajte razmućeno heljdino brašno. Kuvajte oko 5 minuta uz stalno mešanje. Kada se ohladi dodajte kašiku meda. Pijte 2 dl ovog sirupa tri puta dnevno pre jela. Terapija traje mesec dana.

Uz sve prirodne lekove potrebno je da se bavite fizičkom aktivnošću, da biste sagoreli višak masnoće koju ste uneli u organizam i da biste sprečili pojavu triglicerida i povišenog holesterola.

Sponzorisano:

Loading...