Naširoko korišćene kao biljni lek, bobice gloga se konzumiraju u raznim oblicima, uključujući i biljni čaj. Nastavite čitanje da biste saznali više o ovom biljnom čaju.
Možda ste čuli za bobice gloga i njihove zdravstvene koristi. Takođe, možete naići na različite vrste glogovih suplemenata u prodavnicama zdrave hrane.
Gloginje su mali, crveni plodovi koje proizvode biljke koje pripradaju rodu Crataegus iz porodice ruža (Rosaceae). Ovaj rod sadrži različite vrste biljaka gloga koje se mogu naći u obliku žbunja ili drveća. Ove bobice ljudi već dugo koriste u medicinske ili u kulinarske svrhe. U stvari, gloginje se već vekovima koriste u tradicionalnoj kineskoj medicini, kao i u evropskoj narodnoj medicini.
Pored standardnog naziva glog, često se možete susresti i sa nazivima beli glog, zatim pasji ili oštri trg kao i glogovka. Ova biljka uglavnom raste na kamenitim predelima koja su pritom suva.
Ako se vratimo na trenutak u istoriju i običaje od pre, smatralo se da je glog zaštitinik zdravlja i da od njega beže zle sile – djavoli i demoni.
Danas je ovaj biljni proizvod dostupan u obliku suplemenata, takođe. Lako možete da pronađete čaj od gloga, tečni ekstrakt, tinkturu, tablete itd. u prodavnicama zdrave hrane. Jedan od najlakših metoda za korišćenje ovih bobica je u obliku biljnog čaja.
Za šta je dobar čaj od gloga?
Kao što je gore pomenuto, bobicama gloga se pripisuju razne zdravstvene koristi.
Najvažnija među njima je njegova takozvana kardiovaskularna korist, odnosno čaj od gloga je odličan za srce. Veruje se da su ove bobice veoma efikasne u podizanju svih funkcija u telesnom sistemu. Kaže se da bobice gloga poboljšavaju cirkulaciju tela i jačaju mišiće srca.
Veruje se i da se visoki nivo holesterola smanjuje korišćenjem ovih bobica. Dakle, one se koriste za poboljšanje kardiovaskularnih funkcija, kao i za lečenja problema koji zahvataju ovaj sistem.
Pored toga što se koriste za održavanje normalnih nivoa krvnog pritiska, gloginje se, takođe, koriste za lečenje inflamatornih stanja.
Neželjeni efekti
Iako se smatra da su bobice gloga bezbedne, kod nekih korisnika one mogu uzrokovati i neželjene efekte. Trudne žene moraju strogo da izbegavaju ovu biljku.
Neki od neželjenih efekata čaja od gloga mogu biti blagi, kao osip na koži, mučnina, bolovi u stomaku, pospanost, znojenje i vrtoglavica. Nekada neželjeni efekti mogu biti ozbiljniji, kao što su problemi sa disanjem i lupanje srca. Čak se mogu desiti i interakcije sa lekovima.
Dakle, nikada ne uzimajte ovaj biljni čaj pre konsultacije sa kvalifikovanim biljnim praktikantom. Ako vam se pojave neželjeni efekti, prekinite sa korišćenjem ove biljke i obratite se vašem lekaru.
Napomena: Ovaj članak je pisan isključivo u informativne svrhe i ne treba da se koristi kao zamena za stručne medicinske savete. Poseta vašem doktoru je najbezbedniji način za dijagnostikovanje i lečenje bilo kog zdravstvenog stanja.
Priprema i recept za čaj od gloga
Bobice gloga se obično koriste u obliku čaja. Pošto ima razna medicinska svojstva, uvek je preporučljivo da se ovaj biljni čaj koristi po instrukcijama kvalifikovanog lekara. Morate obavestiti stručnjaka o vašem zdravstvenom stanju, kao i o lekovima koje trenutno uzimate. Čaj od gloga može se lako pripremiti kod kuće, uz pomoć sledećih recepata.
Metod I:
Uzmite šerpu od nerđajućeg čelika i dodajte u nju ¼ šolje suvih bobica gloga. Sada sipajte tri šolje vode i stavite šerpu na visoku temperaturu. Kada voda provri smanjite temperaturu na neku srednju vrednost. Sačekajte da se čaj svede na jednu šolju. Kada završite, možete procediti čaj i dodati prirodni zaslađivač kao što je med. Ovaj metod pripreme će biti koristan za one koji zahtevaju jaču dozu gloginja, po savetu svog travara.
Metod II:
Drugi metod je da kuvate bobice gloga u ključaloj vodi. Sve što treba da uradite je da dodate kašičicu sušenih bobica u šolju. Sipajte ključalu vodu i pustite da odstoji najmanje deset minuta. Posle toga procedite čaj pre upotrebe. Takođe, možete držati čaj u frižideru tri dana. Neki ljudi koriste natopljene bobice gloga za pravljenje čaja.
Metod III:
Ako želite svežiji ukus za ovaj biljni čaj, dok ga pravite dodajte bobicama malo sušenih cvetova limuna i rendane limunove kore. Za pravljenje šolje ovog čaja od limuna i bobica gloga, morate koristiti kašiku od sušenih bobica gloga i od sušenih cvetova limuna, zajedno sa dve šolje ključale vode i pola kašičice rendane limunove kore. Pustite da odstoji oko 15 do 20 minuta. Kada završite, procedite i konzumirajte čaj.
Sušene bobice gloga su idealne za pravljenje biljnih čajeva. Međutim, možete se takođe opredeliti za bobice u prahu ili za kesice ovog čaja. Za vas bi bilo bolje da se odlučite za metod pripreme čaja nakon konsultacije sa stručnjakom. Takođe, morate voditi računa da čaj od gloga uzimate u odgovarajućoj dozi, o kojoj najbolje odlučuje kvalifikovani travar.
Cena i gde kupiti
Ovaj izvanredan čaj ćete moći uskoro da naručite preko našeg sajta po jako povoljnoj ceni. Prijavite se na našu email listu koju možete naći ispod ovog teksta i mi ćemo vas obavestiti čim ga nabavimo da možete da ga poručite sa popustom.
