Većina vas je verovatno već čula za bademovo mleko i priču o tome kako je ono vrlo zdravo i kako je odličan napitak.
Ovo mleko predstavlja jedan vrlo zdrav, kremasti napitak koji može imati višestruke koristi za vaš organizam.
Zato ukoliko želite saznati malo više o njegovim prednostima, nastavite da čitate tekst.
Koje su prednosti bademovog mleka?
1. Pomaže vam u procesu mršavljenja
Stručnjaci preporučuju da klasično kravlje mleko koje već konzumirate zamenite na neko vreme bademovim mlekom i da pratite rezultate. U bademovom mleku ima samo 60 kalorija naspram 150 u kravljem mleku iste količine.
2. Anti age efekat i uticaj na lepotu
Zahvaljujući antioksidantima koji se nalaze u bademovom mleku, ono je odličan anti age napitak i ima pozitivan uticaj na lepotu i na našu kožu. U sebi sadrži pored antioksidanata i vitamin E koji zna se ima veliki uticaj na naš organizam, a i čest je sastojak raznih krema za negu i lepotu kože.
3. Odlična preventiva za rak i kancerogene bolesti
Za ovaj benefit opet moramo da zahvalimo antioksidantima kojih ima dosta u bademovom mleku i koji pored toga što deluju pozitivno na naše zdravlje i lepotu, sprečavaju i ćelije raka da se razviju pa je ovo mleko odlična preventiva za razne kancerogene bolesti. Bolje sprečiti nego lečiti.
4. Pozitivan uticaj na naše srce
Zahvaljujući činjenici da bademovo mleko ne sadrži loš holesterol, ono je vrlo dobar izbor za zdravo srce. Pored toga, ono poboljšava dotok kiseonika i pozitivno deluje na zdravlje srca.
5. Dobro je za kosti
Ovo sjajno melako u sebi sadrži dobru količinu magnezijuma i kalcijuma koji su jako bitni za zdravlje i normalno funkcionisanje naših kostiju.
6. Pogodno i za ljude sa dijabetesom
S obzirom na činjenicu da bademovo mleko u sebi nema laktoze, ono je pogodono i za ljude sa dijabetesom jer ne sadrži dodatni šećer koji može biti štetan.
7. Ubrzava metabolizam i utiče na bolje varenje
Bademovo mleko u sebi ima odredjenu količinu vlakana koja su zadužena za bolje varenje u ovom slučaju. Pored toga indirektno utiče i na izbacivanje toxina iz našeg organizma a sve to dalje vodi i ka ubrzanijem metabolizmu. Ovo je naročito važno za sve one koji su u procesu gubitka suvišnih kilograma.
8. Poboljšava memoriju i moždane funkcije
Pored svih gore navedenih prednosti, bademovo mleko predstavlja i odličnu hranu za mozak i poboljšanje memorije, a sve to ponajviše zahvaljujući prisustvu kalijuma.
Ovo je samo 8 najpoznatijih prednosti bademovog mleka, a pored njih ono neosporno ima još mnoge prednosti pa bi svakako trebalo da razmislite da možda probate ovo mleko u skorije vreme ili ga eventualno uvrstite u svoju ishranu umesto kravljeg mleka.
Gde kupiti bademovo mleko i koja je cena?
Bademovo mleko je najčešće moguće nabaviti u prahu. Uskoro ćete moći da ga nabavite u našoj prodavnici zdravih proizvoda a cena će biti jako povoljna. Plus na sve to, ukoliko se prijavite na našu email listu koju možete videti ispod ovog teksta, dobićete specijalan popust kada se nadje u prodaji!
