Bez obzira na činjenicu da pripada rodu samoniklih, odnosno korovskih biljaka, kopriva je jedna od izuzetno zdravih i lekovitih biljnih vrsta.
Zato, koristi se za pripremu brojnih preparata namenjenih za lečenje ili negu.
Jedan od prirodnih preparata na bazi koprive, je sok od koprive.
Kako se pravi sok od koprive?
Za pripremu soka od koprive, potrebna su vam samo dva lako dostupna sastojka, to su sveže ubrani mladi listovi koprive i voda.
Mlade listove koprive, možete pronaći gotovo svuda u prirodi, jer kopriva raste i u šumama i na livadama, po parkovima i pored puteva, pa možda čak i u vašem ili u dvorištima vama poznatih osoba. Međutim, ono što je važno prilikom odabira mesta na kome ćete brati koprivu, jeste to da budete sigurni da je to mesto čisto. Zato, najbolje bi bilo da zaobiđete parkove i mesta pored puta i da koprivu berete u svom ili poznatom dvorištu ili negde dublje u prirodi gde nema velike mogućnosti da je kopriva zaprljana.
Prilikom branja koprive, obavezno koristite zaštitne rukavice, ili ako vam rukavice nisu pri ruci stavite kesu ili bar navucite rukav na ruku. Bitno je samo da vam koža ne dođe u direktan dodir sa koprivom jer će vas kopriva ožariti.
Kada ste nabrali koprivu, dobro je operite u hladnoj vodi.
Zatim, dve pune šake opranih listova koprive, ubacite u blender, zajedno sa oko dvesta pedeset mililitara hladne vode.
Uključite blender i sjedinite pomenute sastojke. Na kraju, sadržaj iz blendera procedite kroz gustu cediljku i dobićete izuzeta potpuno prirodan sok od koprive.
Šta sve sadrži sok od koprive?
Sok od koprive, zapravo sadrži sve one sastojke koji su sadržani u listovima koprive. To su sledeći sastojci:
– Gvožđe,
– Kalcijum,
– Fosfor,
– Biljne masti,
– Biljni ugljeni hidrati,
– Biljne belančevine,
– Vitamin A,
– Vitamin B2,
– Vitamin C,
– Flavonoidi,
– Organske kiseline,
– Brojni drugi blagotvorni elementi.
Zašto je dobro koristiti sok od koprive?
Oslanjajući se na njegov sastav, sa apsolutnom sigurnošću i lako se može zaključiti da je zdravo koristiti sok od koprive.
Međutim, važno je znati koji su konkretni razlozi za to i na koje sve načine sok od koprive deluje pozitivno na ljudski organizam.
Zato, pročitajte koja su to polja delovanja soka od koprive:
– Izuzetno efikasno i brzo popravlja kvalitet krvi (samim tim sprečava, ali i leči već nastale probleme sa krvnom slikom, kao što je anemija ili najteži oblik oboljenja krvi leukemija),
– Pospešuje funkciju krvnih sudova i sprečava nastanak bolesti krvnih sudova (preporučuje se i osobama kod kojih je već prisutan neki oblik oboljenja krvnih sudova),
– Ubrzava oporavak organizma, nakon prisustva težih bolesti,
– Povoljno utiče na organizam koji je bio izložen operativnom zahvatu ili gubitku krvi,
– Povoljno utiče na funkciju nerava,
– Ublažava simptome kostobolje, bilo da je reč o kostobolji izazvanoj reumatskim oboljenjem, kostobolji izazvanoj išijasom i diskushernijom ili o kostobolji nakon preloma,
– Ublažava simptome želudačnih zdravstvenih smetnji (usporena funkcija varenja, čir na želucu i slično),
– Detoksikuje organizam,
– Deluje pozitivno na funkciju jetre,
– Deluje pozitivno na funkciju bubrega,
– Pospešuje izbacivanje viška tečnosti iz organizma, pa samim tim deluje stimulativno i na rad bešike,
– Ublažava simptome alergijskih reakcija,
– Stimuliše funkciju creva,
– Deluje pozitivno na funkciju pluća,
– Deluje pozitivno na funkciju pankreasa (pa se zbog toga posebno preporučuje dijabetičarima jer uspešno reguliše nivo šećera u krvi),
– Jača imunološki sistem,
– Jača otpornost organizma na virusne ili bakterijske infekcije,
– Ubrzava proces lečenja sezonskih kijavica, upala grla i sličnih zdravstvenih komlikacija,
– Utiče pozitivno na zdravlje i kvalitet kože,
– Utiče pozitivno na zdravlje i kvalitet kose.
