Alge su namirnica koja nije poznata na našim podnebljima kao hrana, ali smo zato za nju čuli kao sastavni deo mnogih kozmetičkih proizvoda. Poznate su u svetu kao super hrana zbog obilja hranljivih materija i povoljnih dejstava po ljudsko zdravlje. Trenutno su alge u žiži interesovanja zbog ispitivanja koja se obavljaju u cilju pronalaženja leka za kancer, a morske alge sadrže supstance koje bi mogle da budu osnova ovog medikamenta, posebno hlorofil.
Jedna od takvih algi je hlorela, koja u najvećem procentu sadrži hlorofil. Ova alga živi u slatkovodnoj sredini i jedan je od najstarijih organizama na svetu. Hlorofil koji sadrži je odgovoran za snabdevanje biljke kiseonikom i pomaže da se on transportuje do svih ćelija. Zato se ova alga preporučuje kao dodatak ishrani kod lečenja malokrvnosti. Isto tako, ova alga može da spreči razvoj mnogih srčanih oboljenja koja nastaju usled povećanja masnoća i šećera u krvi.
Hlorela, ali i ostale alge imaju povoljan uticaj na jačanje imunog sistema, a prvu liniju odbrane organizma predstavlja horomon interferon. Između ostalog, proizvodnja ovog hormona je bitna jer on sprečava razvoj malignih ćelija. Veća proizvodnja interferona povećava odbrambenu sposobnost organizma
Ova alga sadrži nekoliko hiljada različitih enzima koji imaju povoljan uticaj na sistem organa za varenje i digestivni trakt. Ovi enzimi imaju svojstvo da za sebe vežu štetne materije iz krvi i tako ih lakše izbace iz organizma. Takođe, ova alga sadrži dosta vlakana, pa je idealna zamena za meso u ishrani vegeterijanaca. Preko 80 procenata alge čini voda, tako da je to idealna namirnica ukoliko želite da izgubite kilograme.
Sadrži kompleks B vitamina, vitamin C, ali i vitamin E. Bogata je beta karotenom, koji je veoma jak antioksidant i odličan je za detoksikaciju organizma i izbacivanje teških metala iz tela. Ovi metali se godinama talože u telu, pogotovo kod ljudi koji duže vreme borave u sredinama zagađenim ovim metalima ili rade na takvim mestima (na primer, rudari ili ljudi koji su izloženi dugogodišnjim zračenjima). Taloženje ovih metala u telu može imati užasne posledice, između ostalog i ranu pojavu demencije. Hlorela u sebi sadrži elemente koji su sposobni da vežu atome metala i da ih na bezbedan načiin eliminišu iz organizma
Ovu algu za sad ne možete naći u sirovom obliku, ali je zato možete konzumirati u prahu ili obliku tableta, a koristite je prema uputstvu, uz vodu, sok ili neki drugi napitak. Zbog svog svojstva da utiče na izbacivanje štetnih materija, jedina nus pojava koju možete osetiti je češći odlazak u toalet ili gasovi, ali je to bezazleno i potrajaće samo dok koristite ovu algu.
