Menstruacija se javlja 14-15 dana nakon ovulacije i ona se, svakako, ne može sprečiti, ali može se preduhitriti i ranije izazvati. Takođe, menstruacija može kasniti, pa je i tada potrebno izazvati je. Koji god da je od ova dva razloga u pitanju, najbolje je obratiti se ginekologu. Postoje brojni lekovi koji izazivaju menstruaciju jer sadrže didrogesteron. Takođe, postoje injekcije koje se ubrizgavaju 4 dana zaredom.
Ukoliko ipak želite pokušati prirodan način izazivanja menstruacije, postoje brojni saveti za to.
Kako izazvati menstruaciju prirodnim putem?
Vitamin C. Poznato je da velike doze vitamina C utiču na izazivanje menstruacije. Probajte sa 3000 mg na dan, nekoliko dana zaredom
Čaj od đumbira. Čaj od đumbira se priprema tako što 1 kašičicu rendanog đumbira prelijete sa ključalom vodom, pa ostavite da odstoji 15 minuta. Pijte ga u većim količinama.
Sok od smokvi i sok od papaje. Prirodni sok od smokvi ili papaje konzumirajte nekoliko puta dnevno.
Čaj od žalfije. Čaj od žalfije pripremite na uobičajen način: 1 kašičicu sveže ili suve žalfije prelijte ključalom vodom. Nakon što odstoji pola sata, procedite, pa popijte. Piti čaj 3 puta dnevno 3 nedelje. Zatim sledi 1 nedelja pauze, pa ponoviti turu. Ne pijte čaj u toku menstruacije.
Mešavina čajeva . Izmešajte po 1 kašičicu sušene valerijane, kamilice, hajdučke trave, macine trave i kantariona (možete dodati i neven, virak ili koprivu). Miks čajeva prelijte litrom ključale vode i pijte 2 šolje dnevno, nakon 2 dnevna obroka.
Vino od rusomače. Vino od rusomače se priprema tako što 2 kašičice sušene biljke prelijete sa ¼ l belog vina (suvog), prethodno zagrejanog (ali ne da provri). Kada vino odstoji 10 minuta, procedite i popijte pola napitka odmah (ukoliko je jutro). Drugu polovinu popijte uveče. Kada budete pili drugu dnevnu turu, zagrejte napitak.
Konopljika. Drugi nazivi za konopljuku su divlji biber i drvo čednosti. Konopljika snižava prolaktin u krvi, a to direktno utiče na rad hipofize, što indirektno utiče na hormone, ravnotežu hormona i ciklus. Treba imati u vidu da sledeći recept pomaže samo ukoliko ga spremate nekoliko meseci zaredom. Konopljiku je najbolje pripremati u vidu čaja: 1 punu kašiku konopljike prelijte sa 2 dcl proključale vode. Pijte dva puta dnevno, 6 meseci.
Ovas. Ovas potpomaže ispravnom funkcionisanju štitne žlezde. Ponekad je štitna žlezda ta koja izaziva probleme sa neredovnim mentrualnim ciklusom. Napravite napitak od ovsa na sledeći način: 1 kg ovsa u celom zrnu skuvajte u 3 l vode. Zasladite napitak medom i pijte ga nekolko puta dnevno.
Rastavić. Čaj od rastavića ima široku upotrebu. Savetujemo da ga pripremite na sledeći način: 5 kašika biljke prelijte sa 1 l ključale vode. Ostavite da odstoji 30 minuta. Čaj pijte pre svakog obroka.
Virak. Virak je biljka za koju se kaže da je čuvar ženskog zdravlja. Koristi se u lečenju različitih “ženskih” problema, među kojima je i menstrualno kašnjenje. Dokaz za to je da čuvene “Femisan A” kapi upravo sadrže ovu biljku. Čaj od viraka se priprema tako što se pomešaju 1 kašičica biljke i 1 šolja proključale vode. Nakon 10 minuta čaj treba popiti, u manjim gutljajima. To činiti 2 puta dnevno.
Ljutovnica. Lekoviti cvet ljutovnice (drugi nazivi su verbena i železarka) se priprema u vidu čaja. Jednu kašičicu ljutovnice prelijte ključalom vodom. Nakon 10 minuta, procedite. Pijte čaj maksimum 3 puta dnevno.
Koren angelike. Koren biljke angelika (drugi nazivi su andjeoski koren, andjeosko drvo, kravojac, divlja pirevina, siriš, šiviz) može regulisati menstruaciju ukoliko ga konzumirate nekoliko puta dnevno, u vidu čaja. Pripremite ga tako što ćete naseckati 15 gr korena i preliti ga sa 3 dcl proključale vode.
Peršunov list. Čaj od peršuna se pravi tako što 30 g svežeg lista prelijete 1 litrom ključale vode, a nakon što malo odstoji procedite i pijete 3 puta dnevno pre obroka.
