Kašalj je uzrokovan virusnim i bakterijskim infekcijama i često je praćen pojavom sluzi ili šlajma. Jedna od najstarijih i najefikasnijih metoda za izbacivanje šlajma jeste lečenje kašlja prirodnim putem, odnosno uz pomoć lekovitog bilja.
Ako imate problema sa šlajmom, preporučuje se da pijete puno vode, čaja, limunade i da jedete pileću supu i beli luk. U nastavku slede neki od prirodnih recepata za izbacivanje šlajma.
Prirodni načini za izbacivanje šlajma
Med i kafa. Jedan od najefikasnijih domaćih lekova za šlajm jeste mešavina meda i kafe. Potrebno je samo da jednu supenu kašiku meda pomešate sa kašičicom kafe. Umutite dobro dok ne dobijete kremastu masu. To pojedite, a zatim popijte čašu mlake vode. Ovaj lek uzimajte 3 puta dnevno sve dok kašalj u potpunosti ne prestane.
Čaj od lovorovog lista. Lovorov list je poznati domaći lek za izbacivanje šlajma kod bronhitisa. Dovoljno je samo da iseckate 3 osušena lovorova lista i da ih prokuvate u 250 dl vode. Poklopite čaj i ostavite da odstoji desetak minuta, a zatim dodajte malo meda ili kašičicu soka od limuna. I ovaj čaj treba da uzimate sve dok šlajm ne nestane.
Maslinovo ulje. Maslinovo ulje je takođe dobar lek za izbacivanje šlajma. Potrebno je samo da pomešate 2 kašike maslinovog ulja, 2 kašike soka od limuna, 2 kašike vode i kašiku meda. Ovu mešavinu pijte ujutru i uveče, a najbolje bi bilo da je malo ugrejete.
Sirup od pomorandže. Pomorandža je dobra za izbacivanje šlajma, naročito kod suvog kašlja. Operite pomorandžu i isecite je na kockice, zajedno sa korom. U posudu stavite kockice, 1 litar vode i 2 kašike šećera i kuvajte oko pola sata na tihoj vatri, sve dok se ne zgusne. Pijte po jednu kašiku ovog sirupa svaki put kada osetite potrebu da kašljete.
Čaj od koprive. Čaj od koprive je takođe veoma dobar za izbacivanje sluzi iz disajnih organa. Jednu supenu kašiku listova koprive prelijte šoljom ključale vode i pustite da odstoji desetak minuta, a zatim procedite. Pijte dve šolje ovog čaja dnevno, a po želji možete dodati med.
Čaj od lipe. Još jedan od efikasnih načina da izbacite šlajm je čaj od lipe. On izaziva znojenje, a to je važno kada imate grip ili prehladu. Potrebno je samo da 2 kašičice cveta lipe prelijete sa ½ litra ključale vode. Ostavite 5-10 minuta da stoji, a zatim procedite. Po želji možete dodati med ili sok od limuna. Pijte ovaj čaj ujutru i uveče, a najbolje je da ga pijete kada je vruć.
Ren i praziluk. Sitno iseckajte praziluk i prokuvajte ga u mleku, a zatim ovaj napitak zasladite medom i promešajte. Uzimajte po nekoliko kašika ovog napitka svakoga dana.
Obloge od crnog luka. Obloge od crnog luka će omekšati tvrdi šlajm. Ispržite crni luk na masti i stavite oblogu na grudi.
Kupka od ovsene slame. Dva kilograma ovsene slame prelijte sa 4 litra vode i kuvajte oko pola sata. Zatim procedite čaj i dodajte ga u vodu za kupanje. Ova kupka će vam sigurno pomoći da izbacite šlajm iz organizma.
