Vi se nalazite ovde: Početna » Zdravlje » Upala desni – simptomi i prirodno lečenje

Upala desni – simptomi i prirodno lečenje

Upala desni ili gingivitis je bolest desni koja pogađa oko 80% odraslog stanovništva. Najčešće se javlja kao posledica loše oralne higijene i loše ishrane.

Koji su najčešći uzroci upale desni?

Kao najčešći uzrok upale desni navodi se zubni plak, odnosno, naslage na korenu zuba. Ove naslage su prepune bakterija, koje oštećuju zubnu gleđ i time izazivaju karijes i infekciju, odnosno, povlačenje desni ili paradentozu. U ovom procesu dolazi do stvaranja “džepova”, koji obiluju štetnim mikroorganizmima. Infekcija se širi na okolno tkivo, pri čemu neretko dolazi do rasklimavanja i ispadanja zuba. Suva usta su takođe jedan od uzroka upale desni, budući da pljuvačka ima veoma važnu ulogu u sprečavanju nastanka upala, jer jedinjenja u njoj štite zubnu gleđ od uzročnika oštećenja. Pljuvačka takođe uklanja zaostale komadiće hrane  i time sprečava bakterije da se zalepe za zube. Ulje noćurka veoma uspešno pospešuje lučenje pljuvačke.

Upala desni - simptomi i prirodno lecenje

Ova bolest se može sprečiti ili bar usporiti pravilnom oralnom higijenom, ali i odgovarajućom ishranom.

Koji su simptomi upale desni?

Razvoj simptoma upale desni je veoma spor. Kod ove bolesti desni su crvenoljubičaste, meke i otečene, a najjasniji pokazatelj upale desni je njihovo krvarenje pripranju zuba. Stomatolozi najčešće preporučuju upotrebu mekih četkica za zube, sa kojima je potrebno što bolje očistiti zubni plak. Ukoliko se ne leči, upala desni prerasta u hroničnu paradentozu usled stvaranja još plaka, pri čemu dolazi do povlačenja desni, tj. zubnog mesa. U težim slučajevima ova infekcija može izazvati ispadanje zuba.

Upala desni i ishrana

Za lečenje upale desni neophodno je uvrstiti obilje vitamina i minerala u ishranu. Kalcijum je najbitniji mineral za zdrave kosti i zube. Međutim, kako bi njegova apsorpcija u organizmu bila pravilna, neophodno je prisustvo vitamina D. On se stvara u koži nakon izlaganja sunčevoj svetlosti. Vitamin D je rastvorljiv u mastima i sadrže ga morska riba (tuna, losos, sardine), jaja i mleko. Jetra i bubrezi pretvaraju vitamin D iz hrane u aktivan oblik.

Što se tiče kalcijuma, najbolje je unositi ga u prirodnom obliku putem hrane. U namirnice koje obiluju ovim mineralom spadaju mleko, jogurt, žitarice, losos, sardine, crna melasa i zeleno povrće, posebno kelj i brokoli. Bioflavonoidi i vitamin C obnavljaju oštećeno tkivo i pospešuju jačanje desni. Bioflavonoida najviše ima u tamnom voću, kao što su grožđe, borovnice i kupine, zatim u citrusima, crnom vinu, soji i dr. Folna kiselina (vitamin B9), koja je neophodna za stvaranje crvenih krvnih zrnaca i regeneraciju tkiva, takođe jača desni. Zeleno povrće, integralne žitarice, orašasti plodovi, citrusi i integralni pirinač obiluju ovim važnim jedinjenjem.

U nastavku teksta ćemo saznati kako možete da izlečite upalu desni prirodnim putem.

Prirodno lečenje upale desni

Upala desni se veoma uspešno sanira prirodnim putem. Hajde da vidimo koje namirnice treba da uvrstite u ishranu i koje prirodne preparate treba da koristite ako patite od ovog oboljenja.

Zeleni i crni čaj. Istraživanja su pokazala da tanini koji se nalaze u zelenom i crnom čaju ubijaju bakterije odgovorne za razvoj upale desni. Biljni tanini takođe sadrže molekule pod nazivom katehini, koji se vezuju za tkivo desni i sprečavaju taloženje plaka. Zeleni čaj takođe ima visok sadržaj nuorida, minerala koji je neophodan za jačinu zuba.

Slana voda. Ispiranje slanom vodom efikasno ublažava bol koji izaziva upala. U čašu mlake vode dodajte dve kašičice soli i mućkajte u ustima dva puta dnevno, sve dok bol potpuno ne prođe.

Med. Zahvaljujući snažnim antibakterijskim svojstvima, med veoma uspešno leči upaljene desni. Nakon pranja zuba uzmite malu količinu meda i utrljajte na obolela mesta. Nanesite med samo na desni, nemojte na zube.

Aloe vera. Lečenje upale desni je samo jedna od mnogobrojnih zdravstvenih koristi aloe vere. Utrljajte malu količinu aloe vera gela na obolela mesta. Sok od ove biljke takođe efikasno leči ovu bolest.

Bosiljak. Ako želite da izlečite desni od upale, to možete učiniti i pomoću čaja od bosiljka tako što ćete ga piti tri puta dnevno. Iako je ovaj čaj veoma zdrav i prijatnog ukusa, vrlo malo ljudi ga konzumira. Za pripremu ovog čaja potrebno vam je malo običnog, slatkog bosiljka. Operite i dobro osušite lišće pomoću papirnog ubrusa. Zatim ubacite lišće i peteljke u posudu sa vodom i sačekajte da proključa. Ostavite malo da odstoji, procedite i zasladite po ukusu.

Čaj od kamilice. Čaj od kamilice je odličan u borbi protiv infekcija i upale desni, bez obzira da li ga pijete ili njime ispirete usta. Ovaj čaj ima antiinflamatorno svojstvo, te stoga ubrzava proces izlečenja. Da biste pripremili ovaj čaj, dodajte malo cvetova kamilice u ključalu vodu i ostavite da odstoji nekoliko minuta.

Soda bikarbona. Upotreba sode bikarbone se više smatra prevencijom nego lečenjem upale desni. Soda bikarbona neutralizuje kiselinu u ustima i tako štiti zube i desni. Possle pranja zuba operite ih pastom od sode bikarbone, koju ćete napraviti tako što ćete rastvoriti malo sode bikarbone u mlakoj vodi. Ponavljajte ovaj postupak svakog dana i infekcije desni će vas uvek zaobilaziti.

Beli luk. Budući da je beli luk prirodni analgetik, on veoma uspešno ublažava bol kod upale desni. Izgnječite čen belog luka, dodajte malo kamene soli i nanesite na bolna mesta.

Limun. Limun je još jedan borac protiv upale desni. Pomešajte kašičicu limunovog soka sa malo soli i nanesite na obolela mesta. Mlaka limunada takođe veoma uspešno ublažava bol.

Vodonik-peroksid. Vodonik- preoksid u prahu (3% koncentracije) je takođe efikasan lek za upalu desni. Dodajte pola kašičice praha u pola šolje vode i isperite usta ovim rastvorom.

Prirodna sredstva za ispiranje desni

Dve kašike sitno iseckanog lista i cveta kičice i isto toliko žalfijinog lista prelijte sa 4 dl ključale vode. Ostavite poklopljeno dva sata, procedite i ispirajte desni ovom mešavinom više puta.

– Dve kašike sitno iseckanog lista rena i isto toliko cveta i lista podubice prelijte sa 4 dl ključale vode. Ostavite poklopljeno dva sata. Procedite i ispirajte desni ovom mešavinom više puta dnevno.

– Kašiku hrastove kore prelijte šoljom ključale vode. Ostavite poklopljeno dva sata. Ispirajte usta ovim čajem posle svakog jela. On ima antibakterijska svojstva i učvršćuje desni.

Sponzorisano:

Loading...